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106 minutes de sexe et 36 minutes de travail : la journée idéale

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10042013

Message 

default 106 minutes de sexe et 36 minutes de travail : la journée idéale




C'est quoi la journée parfaite ? C'est à cette question que des chercheurs américains et allemands, Sebastian Pokutta et Christian Kroll, ont tenté de répondre en publiant une étude intitulée "Juste pour un jour parfait ? Développer un emploi du temps optimisé pour le bonheur", dans le très sérieux Journal of Economic Psychology. Plutôt que de se focaliser, comme d'autres spécialistes, sur les caractéristiques de la vie de chacun (revenus, mariage, amis, famille…), ils ont opté pour une méthode particulière, le "Day reconstruction Method" (méthode de reconstruction de journée). Une analyse, relayée par le site internet Quartz, qui se base sur la satisfaction ressentie après chaque occupation de la vie quotidienne.

Mieux répartir les tâches ingrates

Sur une journée de 16 heures (vu qu'on passe en moyenne 8 heures à dormir), le programme parfait comprend, par ordre d'importance : 106 minutes de sexe, 82 minutes de socialisation, 78 minutes pour se relaxer, 75 minutes de repas et 68 minutes pour pratiquer un sport. Mais les tâches les plus rébarbatives ne sont pas absentes de l'emploi du temps. L'astuce, c'est de les fragmenter en petit morceaux pour les rendre plus supportables. Ainsi, au lieu de faire le ménage le samedi après-midi et de vous gâcher une partie de la journée, il faudrait plutôt s'en occuper 47 minutes par jour. Sans oublier 50 minutes de cuisine et 46 minutes pour l'éducation des enfants.

En réalité, le sexe nous occupe 7 minutes par jour

Attention cependant, à garder un strict équilibre entre chaque activité. Car les tâches les plus agréables le sont généralement moins, quand elles durent ou quand on les pratiques trop souvent. Ainsi, même si vous aimez faire du shopping, manger ou regarder la télévision, le faire cinq heures par jour finirait par vous ennuyer. L'étude rappelle également, qu'entre le rêve et la réalité, le fossé est grand. Nous passons en effet 244 minutes par jour en moyenne à travailler, contre seulement 7 minutes de sexe… Que la vie est mal faite !

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