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Sexualité : 10 choses que toutes les femmes devraient savoir

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21062013

Message 

default Sexualité : 10 choses que toutes les femmes devraient savoir





L’épanouissement sexuel est l’une des clés du bien-être au quotidien. Mais savez-vous tout ce qu’il y a à savoir pour veiller à votre épanouissement ?

1/ Parlez au lit

Parler au lit fait monter l’excitation de votre partenaire, et la vôtre ! Si vous trouvez ça difficile, parlez simplement des positions que vous souhaitez essayer, des choses que vous aimez faire, pas besoin de vous mettre la pression !

2/ Entrainez votre orgasme

L’orgasme est une affaire de perception et de connaissance de soi. En pratiquant seule certaines caresses, vous apprenez à mieux vous connaître et à trouver le bon degré de stimulation pour atteindre le plaisir.

3/ Soyez patiente

Après un rapport sexuel, les hommes passent par ce qu’on appelle la période réfractaire. Pendant ce moment, dont la durée varie d’un homme à l’autre, il est très difficile pour eux d’avoir une nouvelle érection. Ne le prenez pas pour un manque de désir !

4/ Simuler ? Pourquoi pas…

Simuler un orgasme, ce n’est pas forcément vous rendre service… En revanche, simuler votre plaisir au début peut vous aider à vous libérer et à vous laisser aller davantage. L’appétit vient en mangeant, non ?

5/ Attention aux allergies

Allergique au sexe, c’est possible ? Il existe des cas d’allergie au sperme, aux préservatifs, aux lubrifiants… Cela se manifeste par des démangeaisons et des gonflements. Dans ce cas, mieux vaut en parler à son médecin.

6/ Inspirez-vous !

La sexualité est partout autour de nous. Dans les films, dans les livres… Puisez de nouvelles sources d’inspiration pour faire évoluer votre désir et vos envies.

7/ Il faut parfois planifier…

Personne n’a envie de planifier un rapport sexuel. Pourtant entre les enfants, le travail et les activités annexes, il est parfois difficile de trouver l’énergie et la motivation pour créer un moment d’intimité. Problème : le sexe, moins on en fait, moins on en a envie. Pour relancer la machine, planifiez des moments coquins et essayez de vous y tenir.

8/ Soyez un peu lubrique !

Avez-vous déjà songé à étoffer un peu vos échanges ? Il existe de nombreux gadgets et accessoires pour pimenter vos ébats. L’occasion d’établir une complicité nouvelle avec votre partenaire.

9/ Refusez la douleur

Vous avez l’impression qu’il faut parfois prendre sur vous ? Tout faux. La douleur pendant un rapport sexuel n’est pas normale. L’inconfort peut-être la conséquence d’inflammation des tissus, de contractions musculaires, d’irritations… Des signaux que vous envoient votre corps et qu’il faut comprendre !

10/ A l’aise avec les bruits

Votre corps fait des bruits, c’est normal : les pets vaginaux concernent toutes les femmes, ils sont dus à l’air qui se retrouve piégé dans votre vagin. Décomplexez-vous et prenez cela à la rigolade, car le sexe n’est pas une chose grave, vive la légèreté !
(Source : fr.pourelles.yahoo.com)

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